Традиционный йога-тур на майские праздники в этом году мы проведем в Баку. Здесь оживают легенды о Шемаханской царице, сказки Пушкина, а ещё это места, которые когда-то впечатлили Лермонтова. Мы посетим Старый город и новые районы Баку, прогуляемся по набережной, увидим живое пламя Янардага и древний храм Атешгях. Весной здесь много солнца, воздух тёплый и свежий, а купальный сезон ещё только начинается, но наслаждаться прогулками и видами — в самый раз. И конечно, помимо знакомства с культурой и историей, мы будем культивировать себя на практике йоги.

Каждое утро и вечер — многоаспектная практика: дыхательные упражнения, функциональная хатха-йога, динамическая виньяса-флоу, медитации и парная двигательная активность. Прочитаю вам лекцию о философских аспектах йоги, чтобы углубить понимание практики.

Наши экскурсии откроют красоты и чудеса Азербайджана: розовое озеро Апшерона, грязевые вулканы и наскальные рисунки Гобустана, святилища Биби-Эйбат, живописные винодельни и старинные улицы Шемахи с мавзолеем Дири Баба. Мы побываем в Пиркули, увидим величественные Джума-мечеть и дворец Ширваншахов, прогуляемся по Лагичу — деревне мастеров, и по Старому городу Баку с его удивительной атмосферой, узкими улочками, двориками и яркой энергетикой.

И, конечно, мы будем много гулять по городу, включая вечерние огни, заглядывая в уютные ресторанчики и дегустируя местные блюда. А я уже знаю, где попробовать самую вкусную пахлаву.