Со 2 ПО 10 августа 2025

Йога-тур на Байкал
с Сергеем Барановым

Узнать подробности

Со 2 ПО 10 августа 2025

Йога-тур на Байкал
с Сергеем Барановым

Узнать подробности

ПРОГРАММА ТУРА

2 августа

прибытие в Улан-Удэ
экскурсия в Иволгинский дацан
расселение на базе

3 августа

утро: практика
свободный день
вечер: практика

4 августа

утро: практика
лекция о йоге и буддизме
вечер: практика

5 августа

утро: практика
экскурсия буддийский храм богини Янжимы
вечер: практика

6 августа

утро: практика
свободный день
вечер: практика

7 августа

утро: практика
поездка в Чивыркуйский залив
вечер: практика

8 августа

утро: практика
свободный день
вечер: практика

9 августа

утро: практика
выселение, переезд в Улан-Удэ
обзорная экскурсия по Улан-Удэ

10 августа

выселение из отеля
возвращение домой

О ТУРЕ

Наконец-то, мы увидим Байкал и окажемся здесь в самое теплое время года, август прекрасен. Байкал и летом освежает. Яркие краски, чистейший воздух, настоящие звуки живой природы. Всё это позволит вам полноценно отдохнуть от городской суеты, а ежедневная практика утром и вечером поможет восстановить силы.

Многоаспектная практика утром и вечером на протяжении всего тура: дыхательные практики, функциональная хатха-йога, тематические классы по динамической виньяса-флоу, медитации и парная двигательная активность. Также Сергей прочитает лекцию по философским аспектам йоги и майндфуднесс.

У нас будет время на увлекательные экскурсии в самые красивые места вокруг Байкала. В планах прокатиться по Баргузинской долине, побывать в буддийском храме богини Янжимы, посмотреть Улан-Удэ и заехать в Иволгинский Дацан.

Мы совершим небольшие радиальные прогулки. И конечно, не упустим водную экскурсию по Байкалу — незабываемое приключение, потому что в некоторые места можно только доплыть.

Баргузинский заповедник / фото О. Галикаев

О ПРАКТИКЕ

Утром нас ждут мягкие динамические практики, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.

Вечером — активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.

Практика будет проходить в доме или на улице, смотря по погоде.

О ПРАКТИКЕ

Утром нас ждут мягкие динамические практики, пранаяма (дыхательные упражнения) и зыонг-шинь (вьетнамская инь-йога), которые позволят нам проснуться и включиться в новый день.

Вечером — активная потоковая практика в стиле Виньяса Флоу и функциональная йога — время работы с силой нашего тела. А завершать занятия мы будем йога-нидрой и медитацией.

Практика будет проходить в доме или на улице, смотря по погоде.

Сергей Баранов

Тренер по йоге, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, преподаватель тичерс-курса «Культура движения» и соорганизатор тичерс-курса по Виньяса-флоу йоге. Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта (ГУФК).

Направления: виньяса флоу, вьетнамская инь-йога, йогатерапия, кунг-фу, тайский массаж, цигун.

Сергей Баранов

Тренер по йоге, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, преподаватель тичерс-курса «Культура движения» и соорганизатор тичерс-курса по Виньяса-флоу йоге. Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта (ГУФК).

Направления: виньяса флоу, вьетнамская инь-йога, йогатерапия, кунг-фу, тайский массаж, цигун.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Сергей Баранов

Тренер по йоге, йогатерапевт, основатель проекта YOGA ONE LOVE, преподаватель тичерс-курса «Культура движения» и соорганизатор тичерс-курса по Виньяса-флоу йоге. Кандидат философских наук, специалист в области физической культуры и спорта (ГУФК).

Направления: виньяса флоу, вьетнамская инь-йога, йогатерапия, кунг-фу, тайский массаж, цигун.

ПРОЖИВАНИЕ

Мы остановимся на курорте «Горячинск» — единственный санаторий на берегу озера Байкала, находится в 1 километре от береговой линии. Здесь расположены лучшие песчаные пляжи «северного моря».
«Горячинск» знаменит термальным источником с кремниевой минеральной водой 54˚С. Её пары в сочетании с морским воздухом делают микроклимат курорта целебным. Территорию санатория «Горячинск» украшают пруд и парк с вековыми соснами.

СТОИМОСТЬ

СТАНДАРТ

2 - 10 августа

84 000 руб.

— трансферы по программе

— проживание 8 ночей (½ dbl)

— трехразовое питание на базе

— экскурсии: Иволгинский дацан и обзорная по Улан-Удэ

— практика йоги 2 раза в день

— медитации

— лекции по философским аспектам йоги

Забронировать место

СТАНДАРТ + ДОП.ЭКСКУРСИИ

2 - 10 августа

102 000 руб.

— трансферы по программе

— проживание 8 ночей (½ dbl)

— трехразовое питание на базе

— экскурсии: Иволгинский дацан и обзорная по Улан-Удэ

— дополнительные экскурсии Чивыркуйский залив и буддийский храм богини Янжимы

— практика йоги 2 раза в день

— медитации

— лекции по философским аспектам йоги

Забронировать место

* вылет из Москвы\Санкт-Петербурга (возможен вылет из любого города) поздно вечером 01.08.2025 г.
Программа тура начинается утром 02.08.2025 г.
** Стоимость актуальна до 15 апреля, далее 89 000\107 000 рублей.

Дополнительно оплачивается:
-перелёт (аэропорт Улан-Удэ)
-питание во время экскурсий
-страхование
Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 50 000 руб.

* вылет из Москвы\Санкт-Петербурга поздно вечером 01.08.2025 г.

Программа тура начинается утром 02.08.2025 г.

** Стоимость актуальна до 15 апреля, далее 89 000\107 000 рублей.

Дополнительно оплачивается:

— перелёт (аэропорт Улан-Удэ),

— питание во время экскурсий,

— страхование.

Для бронирования необходимо внести предоплату в размере 50 000 руб.

ОТЗЫВЫ

Йога-это может быть здорово, весело, легко и даже если ты в группе, йога останется только для тебя.
Для меня выезд из моей привычной жизни стал ключевой точкой от которой и пошла мощнейшая перезагрузка. Все новое, место люди. Практика и свобода, ее Сергей дал нам столько, что порой казалось, стоя на горе, что распахнув руки всей этой красоте я улечу и никого это не удивит. Мы занимались 2 раза в день, пробуя все новое.
Это был один долгий вдох жизни.
Спасибо Сергею за это!

Виктория Горбатова

Ребята, согласитесь, это было круто!!! Благодарю Серёжу за как всегда чудесные практики, Андрей - ты самый лучший проводник, Юля - спасибо за гостеприимство ))) Огромное спасибо Кате за завтраки, обеды, ужины и просто классное общение 🙌 До новых встреч и восхождение на Авачу - ну не хватило ) видимо вернусь 🙏🙏🙏

Инна

В целом тур великолепен! Прекрасный выбор отеля (порадовал бассейн с сауной), интересные экскурсии, приятный коллектив единомышленников, ну а в Сережиной йоге я не сомневался. Волновался, что не потяну столько занятий, однако сочетание цыгун утром и привычной вечером было идеальным! Плюс взял для себя недостающие элементы по медитации. Спасибо Сергею и Валентине!

Николай Левшуков

Всего лишь неделя - а какой невероятный заряд энергии и роста. Восхитительная природа, величественные виды, куда непременно хочется вернуться вновь.
Спасибо всем за настроение, общение, лёгкость.
Спасибо Серёже за всю эту красоту.
Успехов, новых практик и поездок!!!

Жанна Громова

НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ

ВОПРОС-ОТВЕТ

КОНТАКТЫ

По всем вопросам обращаться к организатору тура:

Валентина
+7 (962) 686 74 16

Забронировать йога-тур

Йога-тур на Байкалс Сергеем Барановым